Тейпирование коленного сустава и связок при боли в колене

Кинезио тейп на колено

Травмирование колен чаще всего происходит у спортсменов, но и обычный человек от этого не застрахован. При отсутствии должного лечения это может сопровождаться серьезными осложнениями. Эффективным способом облегчения состояния является наложение кинезио тейпа на колено. С помощью этого метода подвижность больного человека практически не ограничивается, а также благодаря его использованию можно провести профилактику некоторых заболеваний.

Тейпы имеют вид липкой ленты, которая накладывается на поврежденную часть тела. Применяется пластырь после хирургических операций, полученных травм или перед нагрузками для предотвращения возможных травм.

Почему именно тейпы?

Внешне тейпы похожи на лейкопластырь, но они отличаются рядом свойств:

* на 100% состоят из хлопка;

* способны хорошо растягиваться;

* в их составе нет искусственных добавок, таких как латекс, и полностью отсутствуют лекарственные средства;

* они хорошо воздухопроницаемы, что дает возможность телу свободно дышать;

* тейпы надежно фиксируются на теле с помощью специального клея, нанесенного на одну сторону;

* их можно носить, не снимая, в течение 4-7 суток;

* тейпы влагостойкие и не отклеиваются даже при активных занятиях в бассейне.

В чем принцип работы тейпов?

Используя кинезио тейпы, вы добьетесь следующих результатов:

* мышечный тонус нормализуется;

* болезненность затейпированного участка уменьшится;

* нагрузка на сустав снизится;

* поврежденная части тела, зафиксированная в правильном положении, восстановится.

Основными показаниями к использованию тейпов служат:

* травмы из-за ушибов;

* артроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;

* растяжение мышц или связок;

* судороги из-за сильной мышечной нагрузки;

* болевой синдром в суставах.

Тейпирование проводится в лечебных целях для снижения нагрузки на поврежденное колено. Это поможет умеренно ограничить его движение и чрезмерное разгибание, снизить воспаление и быстрее восстановиться поврежденному суставу.

Спортсмены очень часто используют данный метод для уменьшения нагрузки на связки, предупреждая получение травм. Это помогает защититься и от травмирования мениска. В данном случае достаточным будет наложить тейп перед занятием и снять после его окончания.

При необходимости реабилитации тейп накладывается для лечения после хирургического вмешательства. Как правило, он используется как дополнение к основному лечению. Для тейпирования суставов используются тейпы из искусственного шелка или тейпы с усиленным клеем для лучшей поддержки и фиксации. Купить кинезио тейп на колено можно на сайте официального дистрибьютора.

Как нужно накладывать тейп?

Прежде чем выполнить кинезиотейпирование, необходимо хорошо изучить правила наложения этого пластыря. Они заключаются в следующем:

* поверхность кожи, где будет накладываться тейп, обезжиривается. При необходимости стоит удалить волосы, чтобы лучше зафиксировать и безболезненно снять кинезио тейп;

* лента накладывается строго вдоль мышц;

* при выполнении тейпирования коленная чашечка должна быть свободной;

* тейп не наклеивается с максимальным натяжением, достаточно растянуть его на 25-50%;

* сосуды и нервные окончания не пережимаются;

* на тейпах не должно быть складок, после наложения их нужно хорошо разгладить;

* при их использовании нужно следить за тем, чтобы не ограничивалась подвижность.

Противопоказаний к использованию тейпов для колена нет, поэтому они обрели очень широкую востребованность на рынке. Тем не менее, существуют редкие случаи индивидуальной непереносимости в виде зуда на месте аппликации. Если у вас появилась аллергическая реакция на тейп, снимите его и промойте затейпированное место водой. Более подробную информацию, консультации и инструкции вы найдете на проекте tape-tema.ru

ИП Манушина Екатерина Алексеевна,

Читайте также:  Свинушка (гриб) – описание, виды, ядовитый или съедобный, фото

Адрес: Россия, г. Жуковский, Мичурина д.5, 140184

Боль в колене

Как правило, боль в колене появляется из-за одной из трех главных причин, которые мы рассмотрим ниже.

Причины боли в колене

Во-первых, это разнообразные травмы коленного сустава, которые могут привести к ушибам и гемартрозам суставов, к различным разрывам связок и сухожилий, отрывам большеберцовой кости, переломам и разрывам сочленений. Все эти травмы, безусловно, приводят к сильным болям, отекам, опухлости, гематомам. Именно поэтому, если что-нибудь из вышеперечисленного случилось с вами, необходимо сразу же обратиться к специалисту, который определит, что стало причиной боли и постарается устранить ее.

Во-вторых, это заболевания коленного сустава: артрозы и дегенеративные разрывы, кисты бейкера (или грыжа подколенной ямки), хронические вывихи надколенника, которые сопровождаются его нестабильностью, болезнь Кенига, тендинит связок, хондроматоз, бурситы, синдром “плики” сустава и некоторые другие. Безусловно, эти заболевания нуждаются в правильном лечении, а также в покое и приеме необходимых препаратов.

В-третьих, это могут быть некоторые системные болезни, такие как фибромиалгия, разнообразные артриты, артропатия Шарко, многочисленные инфекционные заболевания, при которых поражается коленной сустав, болезнь Педжета. Эти заболевания носят системный характер, поэтому больные нуждаются в правильном лечении и постоянном покое.

Иногда бывает, что причину болей в коленном суставе тяжело определить. Поэтому, если вы почувствовали неприятные ощущения, необходимо тут же обратиться к врачу, чтобы он смог диагностировать заболевание.

Симптомы травм колена

Конечно, из всех вышеперечисленных причин, самыми распространенными являются различные травмы колена. Они сопровождаются скованными движениями, сильными, иногда резкими болями, которые не проходят несколько дней. Как правило, эти боли проявляются в щели между суставами. Если ваша ходьба стала неустойчивой, а колено при сгибании и разгибании отзывается резкими болями, это может быть симптомами разрыва свзяок. Если при движении вы чувствуете, что в колене появилась “блокада”, это говорит о разрыве мениска. Как правило, с небольшими проблемами в области коленного сустава можно справиться самостоятельно. Необходима достаточно тугая повязка и состояние покоя. Хорошо зарекомендовал себя препарат Кинезио Тейп, который мягко действует на пораженную часть и улучшает состояние.

В том случае, если вы чувствуете подкашивание ноги, колено стало очень неустойчивым, в нем постоянно слышко какие-то щелчки, вы не можете нормально двигать коленным суставом, а боль не проходит несколько дней, значит вам необходимо обязательно посетить врача. Опытный специалист назначит правильный метод лечения, который поможет избавиться от неприятных ощущений. Чаще всего, если произошла какая-либо травма колена, необходимо прежде всего снять отечность и сильную боль, а потом уже делать все возможное, чтобы восстановить подвижность. После травмирования лучше всего не двигаться. Если это невозможно, постарайтесь передвигаться с помощью постороннего человека.

На колено накладывают холодные компрессы со льдом, также используют препараты для снятия воспаления и боли, такие как кинезио тейпы. Таким больным приписан постельный режим. При развитии гемартроза обязательна процедура отсасывания накапливаемой жидкости. После первых дней можно приступать к физиотерапии и физическим упражнениям. Благодаря последним человек сможет быстрее вернуться к нормальной жизни, а мышцы не смогут атрофироваться. Если же не проводить физические нагрузки, то это может стать причиной раннего артрита колена.

В более сложных случаях необходимо хирургическое вмешательство, которое поможет вернуть подвижность коленному суставу. Несмотря на то, что хирургия приносит положительные результаты, большинство врачей назначают сначала консервативные методы лечения и физические упражнения. Если же они не принесли желаемых результатов, то прибегают к более тяжелым методам. Это можно объяснить тем, что операцию на коленном суставе нельзя делать сразу же после травмы. Необходимо сначала снять отечность и сильные боли. Как правило, операция является артроскопической.

Читайте также:  Кисель для желудка и кишечника в терапии и профилактике заболеваний

Лечение боли в колене методом кинезиотейпирования

Если же вы хотите получить действенное лечение, улучшить состояние своих коленных мышц и сделать все возможное для быстрого возвращения к нормальной жизни, предлагаем обратить внимание на метод кинезиотейпирования. Он проводится с помощью препарата Кинезио Тейп и является полностью безопасным для здоровья человека. Этот препарат помогает быстро и эффективно снять отечность, улучшить кровообращение, снять гематомы, уменьшить восспаление. Именно поэтому с его помощью боли в колене пройдут намного быстрее, лечение будет качественнее и вы сможете вернуться к любимым занятиям.

Тейпирование коленного сустава при артрозе

Правильное тейпирование коленного сустава при артрозе выполняется по определенной схеме. После процедуры происходит воздействие на поврежденную зону, возникает лимфодренажный эффект, восстанавливается кровообращение, что снимает отек, боль и воспаление.

Тейпирование коленных суставов в современной медицине производится достаточно часто, так как данный процесс позволяет получить быстрое восстановление, является профилактикой возникновения осложнений, снимает симптоматику.

Артрозом коленного сустава страдают не только люди пенсионного возраста, но и молодое поколение. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие осложнений, коленную чашечку рекомендуется фиксировать тейпами. Благодаря такому воздействию снижается нагрузка на поврежденную зону, кроме того, тейпирование коленного сустава способствует быстрому устранению неприятных ощущений, что позволяет пациенту вернуться к нормальному образу жизни.

Спасением станет кинезиотейпирование коленного сустава, которое уже в течение первого дня ношения станет основой снижения проявления всех перечисленных моментов.

Основные причины возникновения артрита

По причине возникновения данное заболевание делится на три категории – артроз, ревматоидный и посттравматический артрит – причем тейпирование выполняется в каждом случае одинаково, независимо от источника проблемы. Артроз является заболеванием, основанным на износе хрящевой ткани. Наложение тейпов в данной ситуации провоцирует минимальную нагрузку на поврежденную зону. То есть, наложение ленты рекомендуется людям пенсионного возраста, чтобы предотвратить образование артрита.

Ревматоидный артрит возникает в любом возрасте, поражает оба сустава. Основой выступает воспалительный процесс, когда в процессе уничтожения микробов организм начинает атаковать собственные ткани, и это чаще всего ткани суставов, поэтому при таком артрозе выполняется не только медикаментозное лечение, но и тейпирование.

Посттравматический артрит возникает на основании травм, поэтому тейпы применяются спортсменами при любых тренировках, чтобы исключить возникновение серьезных травм, которые могли бы стать основой возникновения артрита.

Как работает тейпирование?

Применение эластичных лент, позволяет получить невероятно значительный эффект:

  • Посредством клеевой основы формируется определенное ограничение подвижности сустава и мышц, причем сама лента очень эластична, подобна коже. Посредством тейпа вы не просто фиксируете коленный сустав, но еще и сокращаете движение самой мышцы.
  • Сжатие ленты действует как определенный массаж, поэтому методику тейпирования применяют для того, чтобы восстановить нормальное кровоснабжение.
  • Увеличивается мышечная поддержка, улучшается приток крови, что в свою очередь позволяет восстанавливать поврежденные ткани. Кинезио тейпы увеличивают мышечную поддержку и устраняют болевые проявления.

Виды тейпирования

Тейпирование колена осуществляется разными методами, в зависимости от самой проблемы, а также от степени ее тяжести. Совершенно недавно методику наложения лент использовали крайне редко. Но с момента, когда была доказана значительная эффективность, активно применяется функциональное тейпирование при различных травмах колена. Существуют такие виды воздействия:

  • Лечебный метод. Ленты накладываются на больную конечность, чтобы снизить уровень нагрузки, таким образом, улучшить положение и снизить вероятность повторного травматизма. Наложение кинезио должно быть выполнено по определенной схеме, это сведет к минимуму возможность ухудшения ситуации и дальнейшего развития заболевания. Кроме того, что тейп обездвиживает коленный сустав, он еще и восстанавливает нормальную работу кровеносной системы, что облегчает процесс реабилитации после медикаментозного лечения.

  • Функциональный метод. Применяется функциональная методика для того, чтобы разгрузить мышечный аппарат, так провоцируется предупреждение возникновения травм. Наложение кинезио лент таким способом используется спортсменами, чтобы предотвратить разрушение тканей сустава.
  • Реабилитационный метод. Тут тейпы накладываются так, чтобы обеспечить своеобразную корректировку работы коленного сустава. Такая фиксация рекомендуется после проведения лечения на суставе и в качестве основы профилактики растяжения связок после длительного постельного режима.

Достоинства и преимущества тейпирования

Метод наложения специализированных лент является поистине уникальным, используется при разных травмах мениска коленного сустава, при серьезных артритах, артрозах и в качестве элемента профилактики. Кроме перечисленных преимуществ существуют такие:

  • Кинезиотейпирование выполняется достаточно просто, следует просмотреть видео, и вы сможете самостоятельно выполнять нужное наложение.
  • Даже если повреждения мениска серьезные и спровоцировано удаление, можно использовать метод, как способ реабилитации после серьезного хирургического воздействия.
  • Благодаря наложению функциональной повязки можно предотвратить возникновение массы серьезных заболеваний, так как нагрузка будет распределяться правильно, и это спровоцирует устранение начальной стадии заболевания, даже если вы о нем еще не знаете.
  • Фиксация мышечных волокон позволяет снизить на них нагрузку, восстановить нормальное кровообращение и быстро снизить болевой эффект, устранить воспаление, что, в принципе, станет основой быстрого выздоровления.
  • Процедуры тейпирования являются очень доступными, так как ленты имеют низкую стоимость, а наложение можно осуществлять самостоятельно.
  • Использование таких лент позволяет осуществить профилактику травмы, предотвращая развитие сложных заболеваний и патологий
  • Широкой область применения тейпов: аппликации из лент можно накладывать на различные части тела, в т.ч. обездвиживать суставы и пр.

Конечно же, бандажи более сложны в использовании, тяжелые и громоздкие, и для поврежденного коленного сустава они малоэффективны, так как провоцируют только поддержку. Но в некоторых случаях применение тейпа невозможно.

Схема тейпирования

  1. Если вы решили воспользоваться методикой кинезиотейпирования, колено нужно вымыть и очистить участок для наложения. Предварительно рекомендуется осуществить осмотр, ведь полоски накладывают таким образом, чтобы воздействие провоцировалось на основную зону воспаления или отека.
  2. Применение лечебного кинезиотейпирования при наличии крупных ран на коже невозможно. Придется подождать заживления. Маленькие раны должны быть изолированы асептическими повязками, после чего осуществляется стабилизация сустава лентами.
  3. Кинезиологическое тейпирование производится в естественном положении, перед наклеиванием полоска слегка натягивается, но несильно.

Основная схема тейпировани колена:

  • Потребуется две полоски.
  • Колено в процессе нанесения должно быть согнуто.
  • Основание первого тейпа – по коленом, две части – по ходу бедра (с внутренней и наружной стороны).
  • Второй тейп клеится аналогично первому, только основание – над коленом, а две части – вниз по ноге. Получится, что колено как бы находится внутри тейпа, это фиксирует не только мышцу, но и связку надколенника.
  • Чтобы обеспечить нормальную подвижность конечности, ленты не следует натягивать, лишь немного растянуть.

Ограничивать нагрузку на колено нужно регулярно, особенно спортсменам, ведь определенные нагрузки могут сформировать образование серьезных травм и повреждений. Спортсменам рекомендуется накладывать ленты в качестве основного элемента предотвращения травм. Ограничивать нагрузку нужно и тем, кто переносит значительные грузы или же в течение дня все время находится на ногах.

Полоски накладываются на длительный промежуток времени, поэтому выбирать нужно варианты из натуральной ткани с противоаллергенным клеевым составом. Когда накладывается полоска, следите за тем, чтобы натяжение не было слишком значительным.

Ссылка на основную публикацию
Тахикардия сердца что это такое и как лечить в домашних условиях
Тахикардия Тахикардия сердца – что это такое? Тахикардия – это вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений превышает 90 ударов...
Тамбовский кожно-венерологический диспансер — Демодекоз или подкожный клещ
Подкожный клещ ― демодекс, что это такое, как избавиться, эффективные способы лечения за 14 дней Комедоны, постакне, периодические высыпания на...
Тамбовский кожно-венерологический диспансер — Физиотерапия в дерматологии
Современные терапевтические подходы к атопическому дерматиту: роль фототерапии и поиск новых путей В статье представлены результаты исследования сывороточных уровней ИЛ-4...
Твердая шишка во впадине влагалища, что со мной — 28 ответов врачей на вопрос на сайте СпросиВрача
Прыщик или шишка на внутренних половых губах около недели назад появился на внутретренней стороне губ половых как мне сначала показалось...
Adblock detector