Экспресс-курс подготовки к родам

ЭКСПРЕСС-КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

ЭКСПРЕСС-КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

За три дня в течение одной недели Вы сможете получить исчерпывающую информацию о процессе родов, особенностях в послеродового периода, уходе и кормлении малыша, освоить полезные навыки, а также задать интересующие Вас вопросы различным профессиональным специалистам Центра.

Занятия проводит команда, из акушеров-гинекологов, неонатологов, специалистов по грудному вскармливанию, а так же анестезиолог – реаниматолог, дерматолог — косметолог и перинатальный репродуктивный психолог.

В каждое занятие включены лекция по заявленным темам упражнения, мастер – класс, которые позволят Вам на практике освоить техники дыхания, расслабления, самопомощи, позы для грудного вскармливания и другие полезные навыки. Вы узнаете, какими возможностями обладают различные отделения нашего Центра, чтобы оказать Вам поддержку и помощь в ранний послеродовый период и после выписки.

Наш богатый профессиональный опыт позволяет помочь женщинам в подготовке к беременности, восстановиться после родов, приостановить процесс опущения органов малого таза еще на ранней стадии, справиться с дисфункцией тазового дна: проблемой недержания мочи, газов и кала, повысить сексуальную функцию и улучшить качество жизни женщины.

Безусловно, беременная женщина всегда хорошеет. Будущие мамы, как невесты, бесконечно красивы. Но когда на лице появляются пигментные пятна и несовершенства, а кожные покровы по всему телу зудят, женщина не чувствует себя комфортно. Более того, все эти изменения доставляют ей определенный дискомфорт и переживания. Процессы, происходящие в организме беременной неизбежны. Они запрограммированы самой природой и генетикой. На фоне гормональной перестройки в организме многое меняется, но справиться с последствиями гормональных изменений возможно. Именно об этом пойдет речь в нашей лекции об особенностях по уходу за кожей лица и тела во время беременности.

БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ В РОДАХ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ

Почти каждая вторая женщина после родов, рассказывает о сильной, а иногда о практически нестерпимой боли во время родов. И очень редко можно встретить счастливиц, которые перенесли роды без мучительных страданий. НО ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ЛИ ЭТИ МУЧЕНИЯ? НЕТ! Болевых ощущений в родах можно избежать! В настоящее время есть множество способов, избавляющих женщину от испытаний болью во время родов. В своей беседе мы подробно разберем вопросы, касающиеся анестезии в этот не простой момент.

ВЫ МОЖЕТЕ ПОСЕЩАТЬ КАК ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ЛЕКЦИИ ИЛИ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ.

Поученные на занятиях теоретические знания и практические навыки помогут Вам прочувствовать всю прелесть материнства.

  • Психологические аспекты родов
  • Работа с болью в родах
  • Методы релаксации и самопомощи
  • Партнерство в родах
  • Сценарий «мои роды»

Проводит занятие: Перинатальный репродуктивный психолог

  • Как устроен женский таз.
  • Какая нагрузка ложится на тазовое дно во время беременности и родов.

Проводит занятие: врач акушер-гинеколог отделения эстетической гинекологии и реабилитации

Особенности ухода за кожей лица и тела во время беременности и в послеродовом периоде.

  • Ежедневный уход за кожей лица во время беременности
  • Запрещенные компоненты косметических средств во время беременности
  • Применение масел во время беременности
  • Особенности ухода за волосами во время беременности
  • Проблемы с кожей, с которыми вы можете встретится во время беременности
  • Беременность и растяжки: профилактика и эффективные методы лечения.

Проводит занятие: врач дерматолог-косметолог отделения эстетической гинекологии и реабилитации

Грудное вскармливание в роддоме.

  • Особая ценность молозива
  • Важность правильного прикладывания к груди
  • «Приход» молока
  • Режим кормления грудью
  • Сцеживание: как, когда и зачем
  • Как поддержать лактацию, если малыш по состоянию здоровья не прикладывается к груди
  • Рацион кормящей мамы
  • Тренинг: позы для кормления грудью

Проводит занятие: специалист по грудному вскармливанию

Уход за новорожденным в стационаре и дома. Физиологические особенности младенца.

  • Особенности новорожденных
  • Важность первого контакта с матерью
  • Уход за кожей младенца (Основные процедуры. Шаг за шагом)
  • Прогулки с ребенком после выписки
  • Выбор одежды для новорожденного

Проводит занятие: врач неонатолог отделения новорожденных

Физиология родов. Особенности поведения в родах. Как устроены родильное и послеродовое отделения.

  • Особенности течения родов
  • Поведение женщины в родах
  • Устройство родильного отделения Центра
  • Послеродовый период
  • Устройство послеродового отделения Центра

Проводит занятие: врач акушер – гинеколог 2-го акушерского физиологического отделения.

Обезболивание в родах.

  • Как и когда можно обезболить роды
  • Все об эпидуральной аналгезии
  • Новое в обезболивании родов

Проводит занятие: врач анестезиолог – реаниматолог отделения анестезиологии и реаниматологии

Развитие ребенка. Учимся понимать и общаться.

  • Новорожденный – кто же это такой, как с ним общаться
  • Психология послеродового периода
  • Материнский блюз и послеродовая депрессия – как распознать и что делать.

Проводит занятие: Перинатальный, репродуктивный психолог

Грудное вскармливание и уход за малышом после выписки. Все необходимое для кормления и ухода.

  • Первый месяц дома: хватает ли молока?
  • Аксессуары для кормления (подушки для кормления, молокоотсосы и другое)
  • Сцеживание и хранение грудного молока
  • Как избежать и что делать при лактостазе, трещинах сосков и других проблемах
  • Ритм жизни с малышом: счастливый тандем
  • Тренинг: меняем подгузник, одеваем, пеленаем, носим, купаем.
  • Коротко о прикорме и отлучении

Правильное и эффективное восстановление после родов: на пути к идеальным формам и совершенной функции

  • Когда можно начинать тренировку мышц тазового дна
  • Как правильно тренировать мышц тазового дна
  • Какие есть способы восстановления?
  • Как вернуть сексуальную гармонию в семейных отношениях

Курсы для беременных цены

При оплате любого курса до 30 марта три фитнес часа или дыхания в подарок. Первое пробное занятие бесплатное.

Подробнее по телефонам: +7(985) 574-44-80

Курс “Базовый”

Трехчасовые занятия 1-2 раза в неделю – фитнес, тренинги подготовки к родам, лекции. Длительность курса 9-13 занятий. На занятиях Вы научитесь правильно расслабляться во время родов, прорепетируете сам процесс родов, правильно дышать, узнаете приемы массажа и самомассажа. В лекции включены не только вопросы беременности и родов, но и ухода за новорожденным

Читайте также:  Болит желудок, что делать в домашних условиях причины, как лечить, как избавиться от боли
Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
1 3 000 ₽ 3 000 ₽
9 14 500 ₽ 12 900 ₽
13 17 900 ₽ 13 900 ₽

Экспресс-курс

Трехчасовые занятия по программе базового курса. Длительность курса – 6 занятий. Срок прохождения (частота занятий) выбирается Вами (обычно занимает 1-3 недели в зависимости от выбранного графика).

Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
1 3 500 ₽ 3 500 ₽
3 7 700 ₽ 7 600 ₽
6 17 900 ₽ 12 900 ₽

Семинар выходного дня

5-6-часовой супер-экспресс курс длительностью в 1 день. Рекомендуется при непосредственной подготовке к родам (после 37 недели). Для тех, кто с опозданием узнал о наших курсах, но все же хочет получить всю информацию “здесь и сейчас”. В процессе занятий также будет перерыв на чай и обед

Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
1 7 370 ₽ 6 900 ₽

Клубная карта – безлимитное посещение 3х часовых занятий

Позволяет посещать все 3-часовые занятия 2-3 раза в неделю на протяжении всей беременности.Возможна оплата в два этапа.

Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
Безлимитное 29 900 ₽ 22 900 ₽

Возможна оплата клубной карты в два этапа.

I II
Первый взнос 10 900 ₽ 12 900 ₽
Доплата не позднее 6 занятия 12 900 ₽ 10 000 ₽
Доплата после 6 занятия 14 900 ₽ 13 000 ₽

Абонементы на йогу для беременных и на фитнес

Комплекс занятий в течение 3-8 недель с индивидуальной программой (в зависимости от течения беременности). Мы стараемся не только проводить “физкультуру”, но и снимать физическое и эмоциональное напряжение, возникающее в процессе беременности. Индивидуальная программа подбирается специалистами-медиками с учетом данных Вашей обменной карты и общего уровня Вашей физической подготовки.

Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
1 2 000 ₽ 2 000 ₽
9 9 900 ₽ 8 900 ₽

Курс “от 2х полосок до 15 недель”

С момента узнавания о беременности – до срока в 15 недель. Абсолютно безопасная программа для тех, кто в начале пути материнства.

Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
4 8 900 ₽ 6 900 ₽

Абонемент на фитнес и дыхание в родах

Двухчасовые занятия: 1-й час по программе фитнеса, 2-й час – дыхательные тренировки. Музыкальное дыхание, массаж, практики движений и расслабления. Тренировки поведения в схватках и особых методик расслабления в родах, Тренировка для малыша в животике. Релаксирующее общение мамы и малыша. ( активная ссылка на отзывы беременных о дыхательной гимнастике- на страничке дыхание в родах ( выделить ” отзывы беременных о дыхательной гимнастике) и сделать их где нибудь отдельной страничкой

Кол-во занятий Стоимость Стоимость по акции
1 2 000 ₽ 2 000 ₽
9 12 200 ₽ 7 900 ₽

Сопровождение в родах

Круглосуточная связь с выбранным Вами специалистом (из специалистов нашего Центра) начиная с 34-й недели беременности и до завершения родов. Полное сопровождение, приезд на первых схватках, помощь в приезде в роддом, помощь в родах и 2 часа после них. Акушерка-психолог и доула помогут Вам расслабиться во время родов, сделают массаж, напомнят о дыхании (если вдруг что-то забудется от вполне естественного волнения). Помогаем избежать родовых травм ребенка и разрывов у матери.

Описание Стоимость
Полное сопровождение 22 900 – 30 900 ₽
Полное сопровождение в родах + патронаж новорожденного 27 900 ₽
Сопровождение до ворот роддома врачом высшей категории 35 900 ₽

Индивидуальная программа подготовки к родам

Для тех, кто по какой-то причине не может посещать групповые занятия. Вся та подготовка, которая проводится у нас для большинства беременных в форме групповых занятий, может проводиться полностью индивидуально у Вас дома или на Вашей базе акушерками-психологами и массажистками нашего центра. Длительность занятия – 3 часа. Структура занятия строится в зависимости от Ваших пожеланий. Это может быть полностью теоретическое занятие, либо гимнастика-тренинг-лекция, как на наших групповых занятиях, либо аквааэробика-тренинг-массаж, т.е. любые сочетания.

Цена: 3 900 руб. – при по-разовой оплате, 19 900 руб. – цикл из шести занятий

Индивидуальное ведение беременности акушерками-психологами нашего центра

Это дополнительная бесплатная услуга. Бесплатна она потому, что для нас также важно, как и для Вас подобрать программу, которая будет безопасна и эффективна именно в Вашем индивидуальном случае. Учитываются особенности течения беременности, уровень физической подготовленности, срок беременности и целый ряд других факторов. На первом же обзорном занятии акушерка выяснит все эти моменты и даст рекомендации по тому, как именно Вам нужно проходить гимнастику, тренинги, занятия в бассейне и т.д. Далее, когда Вы приходите на групповое занятие, перед занятием обязательно сообщайте акушерке об особенностях Вашего самочувствия на сегодняшний день, чтобы она могла Вам дать рекомендации. После занятия обсуждайте с акушерками все вопросы, которые Вас волнуют (врач в консультации сказал что-то, что-то не получается в тренинге, стрессы и конфликты и т.п.). Кроме того, существует специальное, индивидуальное занятие, которое Вы можете назначить в любой момент с кем-то из акушерок центра. Телефоны всех акушерок есть у Вас в карте посещения.

Индивидуальные консультации с акушерами-психологами нашего центра

Цена: 2 000 руб. – 4 000 руб.

Индивидуальные консультации с врачами акушерами-гинекологами нашего центра

Цена: 2 000 руб.

Индивидуальные массажные сессии для беременных

Как правило, проводятся у Вас дома, в вечернее время, перед сном. Возможно проведение на нашей базе. Длительность сессии 2 часа. Первый час – специальный дыхательный тренинг, второй час – массаж с аромомаслами по нашей методике. Эффект: полное восстановление сил, глубокий крепкий сон, снятие неприятных телесных ощущений (поясница, спина, голова, живот), дополнительная тренировка ребеночка в животике.

Рекомендуемая кратность: 5 сеансов с интервалом 2-3 дня.

Цена: 2 900 руб. поразовая оплата, 12 900 руб. – цикл из 5 сеансов. Количество циклов подбирается индивидуально.

Патронаж для новорожденных. Рекомендуется через одну – две недели после родов

Включает в себя обучение гимнастике, массажу, плаванию, закаливанию, консультирование по вопросам грудного вскармливания, режима дня и т.п., по желанию родителей – ныряние, элементы «беби-йоги». Длительность 1 час.

Эффект: реабилитация родовых переживаний у новорожденного, обучение родителей правильному обращению с ребенком, значительное увеличение резервов адаптации у ребенка. К трем месяцам Ваш ребенок будет значительно более здоровым и развитым, чем не занимавшиеся дети.

Рекомендуемая кратность: после первого патронажа проводится второй, через три-четыре недели. Как правило, этого достаточно для полного освоения программы занятий родителями. Хотя возможно регулярное проведение патронажей.

Цена: 3 000 руб. по-разовая оплата, 5 900 руб.– оплата цикла из двух патронажей.

Организация наблюдения детей первого года жизни

Патронаж новорожденных, ежемесячный патронаж для детей первого года жизни на дому. Индивидуальные рекомендации по уходу, грудному вскармливанию, питанию, закаливанию, физвоспитанию, направление на необходимые осмотры специалистов, анализы, УЗИ. Лечение острых и хронических заболеваний без госпитализации. Направление на госпитализацию в лучшие клиники.

Индивидуальная программа восстановления после родов

Программа составлена с учетом физиологического состояния женщины после родов и рассчитана на любой исходный уровень подготовки; состоит из специальной гимнастики, дыхательного блока и глубокой релаксации. Длительность занятия – 1,5 – 2 часа.

Эффект: быстрое восстановление после беременности и родов; профилактика послеродовых осложнений, хронической усталости и депрессии.

Читайте также:  Общие сведения о вегетативной нервной системе - Заболевания головного и спинного мозга и нервной сис

Рекомендуемая кратность: 5 сеансов с интервалом 2-3 дня.

Цена: 2 500 руб. – по разовая оплата, 12 000 руб. – цикл из 5 сеансов. Количество циклов подбирается индивидуально.

Помощь кормящим матерям

Индивидуальные выезды, консультации, профилактика застоев, закупорки молочного протока, увеличение количества молока, налаживание длительного, грудного кормления.

Цена: 3 000 руб. – 4 000 руб.

Часовая лекция по интересующим вопросам

На Арбате (возможен выезд специалиста на дом).

Цена: 2 000 руб.

Аквааэробика для беременных

Адреса бассейнов в расписании. Разовое занятие – 1 300 руб., абонемент на 4 занятия – 4 200 руб.

Схема возврата денег, оплаченных за курс

Внимание! “Заморозка” абонемента Базовый курс возможна на 2 недели (4 занятия), Сокращенный базовый на 1 неделю (2 занятия), Экспресс на 1 неделю (2 занятия).

ЗАЯВЛЕНИЕ в произвольной форме о “заморозке” абонемента необходимо направить на почту stikhial.ru@mail.ru

Внимание! Курсы, оплаченные по акции со скидкой более 10% являются невозвратными!

  1. Возврат осуществляется при наличии медицинских противопоказаний для продолжения занятий. Для постановки в очередь на возврат необходимо предоставить справку от врача акушера-гинеколога. Для осуществления возврата необходимо привезти в любой филиал центра оригинал карты посещений. Подарочный сертификат обмену и возврату не подлежит!
  2. Участница программы должна подать заявку на возврат не позднее 2-х месяцев после прохождения последнего занятия, если заявка подана позже- возврат не осуществляется. Пожалуйста за неделю до предполагаемого срока возврата перезвоните и укажите удобный филиал для его осуществления!
  3. Возврат денег осуществляется не позднее 2х месяцев. С 26.11.2017 возврат осуществляется в течение месяца для заявок, поданных позднее этой даты.
  4. За каждое использованное занятие базового курса вычитается по 1 900р.
  5. За клубную карту вычитается за каждое использованное занятие по 1 900р.
  6. Если вы проходили 8 или более занятий, то деньги за Базовый курс не возвращаются.
  7. По экспресс-курсу возврат: за каждое занятие вычитается по 3 300 руб.
  8. За каждое использованное занятие от абонемента на 9 часовой фитнес с элементами йоги или дыхание, в зависимости от площадки вычитается по 950руб.
  9. За каждое использованное двухчасовое занятие вычитается 1900руб.
  10. За каждую отдельно посещенную лекцию снимается 1200 руб.
  11. За индивидуальное занятие, проведенное на Арбате или на дому снимается 3 900руб.
  12. Если по медицинским противопоказаниям врач акушер-гинеколог высшей категории сопровождает в родах менее 2х часов, то возврат 20 000 руб.
  13. За каждое занятие патронаж новорожденного вычитается, как при поразовой оплате 4 500руб.

Центр подготовки к родам «Жемчужина»

Лекции и практические занятия.

Вспомните, как Вы готовились к свадьбе, защите диплома или другому важному мероприятию!

К родам тоже важно подготовиться. Для их благополучного течения необходимы определенные знания и навыки, которые можно освоить на курсах дородовой подготовки.

Центр подготовки к родам «Жемчужина» располагается на базе 10 родильного дома.

Здесь мы проводим занятия для будущих родителей. Команда профессионалов и единомышленников, специализирующихся на оказании комплексной помощи и поддержки во время беременности, родов и в послеродовом периоде, поможет Вам систематизировать уже имеющиеся знания, даст актуальную информацию, развеет все мифы и беспокоящие Вас сомнения.

На занятиях наши специалисты расскажут Вам:

— что ожидает женщину в родах?

— какая роль отводится роженице?

— как правильно дышать, помогая себе и малышу?

— что важно знать о медицинских манипуляциях?

— как преодолеть страх и боль?

— как эффективно организовать уход за малышом, кормление?

и многое другое

На Ваши вопросы ответят акушерки и доулы, которые ежедневно помогают женщинам в родах. На занятия приходят врачи акушеры-гинекологи и неонатологи.

Программа подготовки к родам предусматривает:

* Лекции по актуальным темам: Роды, Грудное вскармливани, Уход за малышом и другие.

* «Практический курс» лекции + тренинг дыхания

* «Дыхание в родах» практическое занятие с тренингом дыхания на каждом этапе родов

Также мы предлагаем экспресс-курсы:

* «Уход за малышом» для семейных пар в теории и на практике

* «Экспресс-курс для папы»

* Лекционно-практическое занятие «Роды с доулой»

Индивидуальные занятия:

* Уход за малышом

* Экспресс-курс для бабушки/дедушки

* Курс «Осознанные роды» — авторская программа музыкального психотерапевта и доулы М.К.Медведевой

Физическая активность для беременных:

* ЛФК для пациенток стационара

* Лечебная физкультура (для беременных и родивших)

Даже после выписки из роддома, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью, проконсультироваться с врачом и получить необходимую поддержку.

Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись на занятия на сайте roddom10.ru или WhatsApp +7(921)572-13-90 обязательна.

В противном случае, мы в праве отказать Вам в посещении данного занятия. Надеемся на Ваше понимание.

Расписание лекций для будущих мам, пап, бабушек и дедушек в центре подготовки к родам

С 07.07.2020 занятия в центре проходят в малых группах (4-6 человек) Дистанция и маски!

Возможны индивидуальные занятия. Вопросы и запись на САЙТЕ роддома и WhatsApp +7(921)572-13-90 только писать!

Бесплатная встреча-консультация по программе «Мягкие роды»

запись по телефону 660-10-10

среда

15.00-16.00

Бесплатная встреча-знакомство «Роды с доулой»,

запись по телефону 660-10-10

Дектярева Е.Н. +7(911)7911491

Лопяткина С.А. +7(921)952-99-48

Медведева М.К. +7(911)828 86-73

Онлайн запись на занятия

Курсы для беременных в центре подготовки к родам «Жемчужина»

Лекции по актуальным темам:

  1. «Все о родах»
  2. «Организация грудного вскармливания»
  3. «Уход за малышом»
  4. Для пациенток Дородового отделения роддома 10 — занятие 600 руб. Вы узнаете о предвестниках родов, вариантах начала родов и родовых периодах.

Мы расскажем Вам о дыхании и расслаблении в родах, о том, как оказать помощь себе и малышу. А также о возможных медицинских манипуляциях – показаниях и противопоказаниях к ним.

Вы получите информацию о том, как кормить ребенка, о пользе раннего прикладывания, как организовать кормления по требованию или по режиму. Обсудим и признаки достаточной лактации.

Поговорим и про уход за новорожденным: распорядок дня, гигиена, купание, прогулки. Мы дадим Вам полезные рекомендации которые пригодятся после выписки из родильного дома.

Начинать занятия рекомендовано с 28 недели беременности

Практический курс для беременных женщин — 6 занятий по 3 часа, с перерывом 15 минут.

(стоимость абонемента 8 000 рублей, 1 занятие по выбору возможно при наличии свободных мест в группе — 2 000 рублей)

ТЕОРИЯ

ПРАКТИКА

Занятие 1: Необходимые приготовления и покупки. Детская комната. Уход за малышом в роддоме — задачи мамы. Рекомендации после выписки: утренний туалет, вечернее купание. Прогулки.

Учимся брать малыша на руки. Гигиенические мероприятия — смена подгузников на пупсах.

Тренинг дыхания – начало родов.

Занятие 2: Все о родах. Предвестники, варианты начала родов. Особенности расслабления и дыхания на каждом этапе родов.

Тренинг дыхания в различных родовых позах, учимся расслабляться, помогать себе и малышу.

Занятие 3: Возможные трудности в уходе за малышом: опрелости, потничка, корочки на голове. Профилактика и помощь при кишечных коликах и температуре.

Практика вечернего купания и утренний туалет на пупсах.

Тренинг дыхания — первый период родов.

Занятие 4: Организация грудного вскармливания. Принадлежности. Кормление в период молозива и после выписки. Признаки достаточной лактации. Кормления по требованию и режиму. О сосках-пустышках и поведении ребенка.

Правильное прикладывание ребенка к груди в различных положениях.

Тренинг дыхания в различных родовых позах, начало потуг.

Занятие 5: Возможные трудности в грудном вскармливании. Профилактика мастита и гипогалактии. Особенности введения прикормов на первом году жизни. Завершение лактации, мягкое отлучение от груди.

Читайте также:  Что будет, если все-таки выпить снотворное с алкоголем, несмотря на предупреждение в инструкции

Тренинг дыхания, потужной период особенности правильное дыхание и позы.

Занятие 6: Развитие ребенка на первом году жизни. Рекомендации по выбору занятий и игрушек. Роль родителей в воспитании малыша. Адаптация к роли мамы, профилактика эмоциональных нарушений. Восстановление после родов.

Тренинг дыхания в различных родовых позах на схватках и потугах.

Бонус! Любое занятие Вы можете посетить с супругом без дополнительной оплаты.

На каждом занятии курса тренинг дыхания, что позволяет закрепить полученные знания и умения, довести до автоматизма навыки необходимые для успешных родов.

«Дыхание в родах» практическое занятие — тренинг продолжительностью 1,5 часа

Дыхание – основополагающая часть всего процесса. Умение правильно дышать ускорит и облегчит Ваши роды.

На каждом занятии с опытной акушеркой Вы на практике отработаете необходимые в родах навыки расслабления и дыхания.

Пройдя несколько занятий вы получите полное представление о том, что Вы будете чувствовать на каждом родовом этапе и как необходимо дышать, расслабляться и двигаться в каждом периоде родов. Полученные знания помогут с пониманием и без страха пережить этот необычный день – день рождения Вашего малыша. Доведенные до автоматизма навыки, позволят правильно вести себя в родах, уметь расслабляться и дышать, что несомненно очень поможет Вам, малышу и медикам.

Ваши роды будут осознанными и благополучными.

Каждое третье занятие бесплатно.

Рекомендовано с 28 недели 3 — 6 занятий

Экспресс курсы

Занятия выходного дня, продолжительностью 3 часа, с перерывом 10-15 минут ( 1 занятие — 3 000 рублей с пары, 2 000 рублей один участник)

  • » Партнерские роды» Занятие для семейных пар, решивших рожать вместе или находящихся на стадии принятия решения о совместных родах. Все о родах: предвестники, варианты начала родов. Действия супругов на каждом этапе. Дыхание и расслабление в различных родовых позах. поддержка партнера и массаж.
  • » Уход за малышом» Занятие для семейных пар или женщин. Уход за малышом в теории и на практике. Необходимые покупки, детская комната. Рекомендации после выписки из родильного дома: гигиена, утренний туалет и вечернее купание. Все отрабатываем на пупсах — учимся брать на руки, менять подгузники, купать, пеленать по необходимости. Обсудим возможные трудности и роль супругов в организации ухода.
  • Для заключивших договор на платные роды занятие выходного дня («Партнерские роды» и «Уход за малышом») со скидкой 500 рублей.
  • «Экспресс-курс для папы» — это 1 занятие длительностью 3 часа с перерывом на 10 минут.

Все папы очень занятые люди. Чтобы не отвлекать их от работы и других важных дел, мы подготовили экспресс-курс выходного дня. На нем, в самые сжатые сроки папа получит максимум полезной информации.

Мы поговорим о: роли папы в семье и в воспитании ребенка; влиянии отца на формирование личности ребенка; помощи, в которой нуждается женщина после родов; профилактике послеродовой депрессии у молодой мамы.

На практике научимся: без страха брать малыша на руки; менять подгузники; купать новорожденного и пеленать по необходимости.

Стоимость участия 2 000 рублей

Индивидуальные занятия для семейных пар по темам «Уход за малышом» или «Партнерские роды» в удобное время по предварительной записи WhatsApp + 7 921 572-13-90

продолжительность одного занятия 3 часа, стоимость 5000 рублей

«Экспресс-курс для бабушки/дедушки» (индивидуально или в группе)

занятие длительностью 3 часа с перерывом на 10 минут. Проводиться по договоренности в удобное для вас время.

Мы поговорим о: роли старшего поколения в семье; влиянии на процесс воспитания и формирования личности ребенка; помощи, в которой нуждается молодая семья после родов; профилактике послеродовой депрессии у молодой мамы.

На практике: освоим современный подход к вопросам ухода за малышом; вспомним, как брать малыша на руки, менять подгузники и пеленать при необходимости; отработаем утренний туалет и вечернее купание;

Стоимость 2 000 рублей (за одного участника) или 3.000 рублей (за пару).

Лекции. Индивидуальные консультации психолога.

У вас есть тревога, страх или непростые эмоции перед родами или после рождения малыша?

Записывайтесь на индивидуальные консультации к медицинскому психологу роддома Хинину Дмитрию Александровичу.

Лекции-тренинги помогут обрести уверенность в себе перед родами, вы научитесь правильно адаптироваться к эмоциональным изменениям во время беременности и после родов.

«Осознанные роды» — авторский курс музыкального психотерепевта и штатной доулы роддома Медведевой М.К. Справки и запись по телефону +7(911)828-86-73 Марина Константиновна

стоимость двух индивидуальных занятий, продолжительностью по 3 часа 6.000 рублей

Не знаете, нужна ли Вам доула в родах, не можете понять, кто она такая и чем может Вам помочь? Чем отличается доула от, например, акушерки?А еще Вы хотите не только пообщаться, но и параллельно научиться дышать в родах и заручиться уверенностью в благоприятном их исходе? Тогда вам на лекционно-практическое занятие «Роды с доулой» Что делаем? Правильно дышим, учимся работать в родах.За 3,5 часа полноценной практики вы станете одной командой, поймете, что и как нужно будет делать в родзале Вам, где место помощницы, а где акушерки и врача.

Физическая активность — подготовка к родам «Жемчужина»

ЛФК и Фитнес для беременных

Занятия, направленные на повышение общей выносливости организма, силы мышц. Регулярные занятия научат Вас контролировать дыхание во время интенсивной физической работы. Данное направление подойдёт женщинам,которые предпочитают динамические, энергичные занятия. После каждой тренировки Вы будете чувствовать прилив сил и бодрости. Комплекс упражнений, направлен на укрепление именно тех групп мышц, работа которых будет необходима в родах. Гимнастика на фитболах особенно нравится спортсменам, которые пока находятся в мамином животе – этому комплексу уделяется особенное внимание. Техникам дыхания мы обучим постепенно, давая упражнения на каждом уроке.

Беременным, у которых малыш задержался в животике, очень помогут занятия лечебной гимнастикой. Если срок беременности больше 40 недель, а роды всё не начинаются, настоятельно рекомендуем начать посещать занятия лечебной гимнастикой. Специальный комплекс упражнений поможет подготовить организм беременной женщины к родам.

На занятия лечебной физкультурой принимаются беременные женщины после 20 недель беременности и до самых родов. Справка от врача! Имеются противопоказания!

Восстановление после родов на любом сроке

Эфективная гинекологическая гимнастика направлена на улущение кроворбращения в органах малого таза, укрепление глубоктъх мыщщ спины и животы, укрепление и стабилзация работы мышц тазового дна, работа с послеоперационнными рубцами техники самомассажа. Занятия можно начинать после родов через 4-6 недель. Эти занятия будут полезны и тем кто готовится стать мамой и всем тем кто заботиться о своем репродуктивном здоровье.

Йога для беременных

Полезные занятия помогут подготовить тело к родам, восстанавливающие асаны помогают облегчить спазмы, ощущения жжения в репродуктивных органах уллутшат тонус мочевыделительной систнмы , удлинняют дыхание и раскрывают грудную клетку, снимает напряжение и усталость в области позвоночника. и пояснично крестцового отдела. Занимаясь Йогой ы вы получаете заряд бодрости и позитива. Снимаете эмоциональное напряжение и утомлениеМягко и безболезненно готовите свое тело к предстоящим ролдам.

После занятий в «Жемчужине» Вы будете возвращаться домой с хорошим самочувствием и прекрасным настроением!

ВОПРОСЫ по всем занятиям WhаtsApp +7 921 572-13-90 Cветлана Сергеевна Старостина, руководитель центра дородовой подготовки «Жемчужина»

Ссылка на основную публикацию
Экспрессия — что это такое
ЭКСПРЕССИЯ ЭКСПРЕССИЯ, -и, ж. (книжн.). Выражение чувств, переживаний, выразительность. Декламировать с большой экспрессией. И прил. экспрессионныв, -ая, -ое. Смотреть что...
ЭКГ что это такое, описание кардиограммы сердца, показания, подготовка к диагностике
Электрокардиографическое исследование (ЭКГ): что это, зачем и когда проводится? Электрокардиографией или методикой ЭКГ исследования сердца принято называть диагностическую процедуру при...
ЭКГ-признаки ишемии миокарда
Безболевая ишемия миокарда Дата публикации: 13 декабря 2017 . Врач-кардиологкардиологического отделения №2Ковель И.С. Примерно у 20-40% больных ишемическая болезнь сердца...
Экспресс-курс подготовки к родам
ЭКСПРЕСС-КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ ЭКСПРЕСС-КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ За три дня в течение одной недели Вы сможете получить исчерпывающую информацию...
Adblock detector